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 C'est PARTI

 

Le Lac de Lacanau : Un plan d'eau exceptionnel pour la pratique des ... 

Objectif faire le tour du LAC   25 KM à 5 km/h de moyenne

PREVISION  DANS 15 JOURS 

 

Pour l'instant  une sortie de 10 km 

une de 13 km en 2 heures 

prévision   le lac vers l' Océan retour en bus  13 km   DES QUiL FERA MEILLEUR

 

AUJOURD HUI 15 KM VERS LE HUGA  

 

 

 

 

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MARCHE SOLIDAIRE TELETHON

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SORTIE DU 1er MARS à AYTRE

       Sous le soleil , enfin, SORTIE à AYTRE DE 11 km réunissant 14 marcheuses et marcheurs , sur le chemin littoral.  Au départ du Conseil général de la Charente Maritime , nous rejoignons rapidement la mer et marchons le long du littoral et sur la plage , puis nous revenons par une route intérieure et les pistes cyclables .                          La Fine équipe              Merci à Béatrice pour le repérage de la sortie     
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                                   LE PROGRAMME DE LA JOURNEE DOMPIERRE POUR LES MARCHEURS     9H30:   10 KM 10H00 5 KM  INSCRIPTION  9 HEURES devant le VILL'AGES   Pause ravitaillement : salle polyvalente de la MRS des Quatre Vents Points de collecte : au départ et au ravitaillement    
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